FICHA TÉCNICA: Autor/es: Palmeiro, Miguel A. - Pochini, Mariano, Editorial: STADIUM, ISBN: 9789505312450, Código de Producto: 2592, Páginas: 256, Año Edición: 2012, 23 x 15 cm.

CONTENIDO:

Aprender una destreza gimnástica compleja no depende únicamente del talento o de la repetición. Detrás de cada movimiento existe un proceso de enseñanza que debe ser comprendido, planificado y desarrollado mediante progresiones adecuadas.

En esta obra, Miguel A. Palmeiro y Mariano Pochini presentan una propuesta metodológica para la enseñanza de la gimnasia artística, abordando tanto la rama masculina como femenina desde una perspectiva técnica, pedagógica y práctica.

A través de explicaciones detalladas, progresiones de aprendizaje, ayudas metodológicas, funciones del cuidador, corrección de errores frecuentes y fundamentos técnicos, el libro brinda herramientas concretas para que docentes, entrenadores y estudiantes puedan comprender cómo se construyen las habilidades gimnásticas y cómo enseñarlas de manera segura y eficaz.

Lejos de una enseñanza basada en la improvisación, los autores desarrollan un enfoque donde cada destreza se apoya sobre aprendizajes previos, respetando los procesos de formación y las necesidades de los alumnos.

Una obra de referencia para quienes buscan enseñar gimnasia artística con criterio metodológico, comprensión técnica y una mirada actual sobre el aprendizaje motor.

¿A quién está dirigido?

• Profesores de Educación Física.
• Entrenadores de gimnasia artística.
• Estudiantes de carreras vinculadas al deporte y la enseñanza.
• Docentes a cargo de talleres escolares y escuelas deportivas.
• Ex gimnastas interesados en la formación técnica y metodológica.

¿Qué encontrarás en este libro?

✓ Progresiones metodológicas para la enseñanza de destrezas gimnásticas.
✓ Explicaciones técnicas paso a paso.
✓ Ayudas y cuidados para una enseñanza segura.
✓ Corrección de errores técnicos frecuentes.
✓ Recursos aplicables tanto en contextos escolares como deportivos.
✓ Propuestas para la preparación física específica del gimnasta.
✓ Herramientas para comprender el proceso de aprendizaje detrás de cada habilidad.

Aparatos y contenidos desarrollados

Suelo

Rondó, souplesse adelante y atrás, yuxted, kip de frente, morteros, flic-flac y mortales.

Caballete con arzones

Elementos pendulares, tijeras, círculos, alemanas y volteos.

Anillas

Dislocaciones, dominaciones, verticales y salidas.

Salto

Salto vertical pívot, Vicky, mortero y rondó.

Paralelas y barra fija

Kips, verticales, montadas, giros, balanceos y salidas.

Rama femenina

Paralelas asimétricas, viga de equilibrio, saltos gimnásticos y conceptos básicos de danza aplicada.

Formación del gimnasta

Entrada en calor y preparación física general y específica.

Índice de contenidos

Capítulo 1. Suelo
Rondó · Salticado, rechazo escapular y corbeta · Souplesse atrás y adelante · Yuxted a brazos flexionados · Yuxted a brazos extendidos · Kip de frente · Mortero uno · Mortero al paso · Mortero dos · Flic-Flac · Mortal adelante · Rondó-Flic-Flac · Mortal atrás · Rondó-Mortal atrás · Rondó-Flic-Flac-Mortal.

Capítulo 2. Caballete con arzones
Elementos pendulares · Tijera adelante · Contra tijera · Círculos · Alemana · Volteo.

Capítulo 3. Anillas
Dislocaciones · Vertical de hombros · Dominaciones · Vertical · Salidas.

Capítulo 4. Salto al caballete o cajón
Salto vertical pívot · Salto Vicky · Salto mortero · Salto rondó.

Capítulo 5. Paralelas
Kips · Verticales · Montadas · Giros · Balanceos · Salidas.

Capítulo 6. Barra fija
Vuelta de abdomen · Balanceos · Despegues · Kips · Vueltas · Salidas.

Capítulo 7. Paralelas asimétricas
Vuelta de abdomen · Despegue a vertical · Vuelta atrás · Kip largo · Pasajes al barrote superior · Salidas.

Capítulo 8. Viga de equilibrio
Ejercicios acrobáticos · Entradas · Salidas.

Capítulo 9. Saltos gimnásticos para suelo y viga
Salto gato · Jetée · Sissone · Split · Giros · Ondas · La danza en la gimnasia artística.

Capítulo 10. La entrada en calor de una sesión de entrenamiento

Capítulo 11. La preparación física del gimnasta

Porque detrás de cada destreza existe un proceso. Y comprenderlo es el primer paso para enseñarla.