Entrenar es mucho más que aplicar ejercicios

Entrenar no consiste solamente en aplicar ejercicios. Implica comprender cómo se adapta el deportista, planificar el proceso, organizar las cargas, evaluar los resultados y tomar decisiones en función de los objetivos y de cada etapa de formación.

La Biblioteca del Entrenador reúne seis obras que abordan distintas dimensiones de ese proceso: los fundamentos del entrenamiento, la adaptación y las cargas, la planificación, la preparación física y las particularidades del entrenamiento durante la niñez y la juventud.

Desde los principios que explican cómo se construye el rendimiento hasta las herramientas necesarias para llevarlos a la práctica, esta selección permite recorrer el entrenamiento desde una mirada integral y relacionar teoría, planificación y práctica.

Los libros también ofrecen perspectivas diferentes sobre la evolución de la planificación deportiva, la preparación física orientada a la calidad del rendimiento y la necesidad de adaptar el entrenamiento a las características y al momento de desarrollo de cada deportista.

Una biblioteca pensada para entrenadores, preparadores físicos, profesores y estudiantes que buscan comprender mejor el proceso de entrenamiento y contar con fundamentos y herramientas para planificarlo, conducirlo y evaluarlo.

Porque entrenar mejor no es hacer más. Es comprender qué hacer, por qué hacerlo y cómo organizarlo.

BIBLIOTECA DEL ENTRENADOR

Integrada por 6 libros especializados en teoría, planificación y metodología del entrenamiento deportivo.

Fundamentos y proceso del entrenamiento

• El Proceso del Entrenamiento Deportivo
• Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo

Planificación

• La Planificación del Entrenamiento Deportivo
• Planificación del Entrenamiento. La Clave de la Mejora Continua

Preparación y rendimiento

• Cantidad de Calidad. El arte de la Preparación Física.

Entrenamiento en etapas de formación

• El Entrenamiento Deportivo en la Niñez y la Juventud