FICHA TÉCNICA: Autor/es: Matveiev, Lev, Editorial: STADIUM, ISBN: 9789505312108, Código de Producto: 773, Páginas: 104, Año Re-edición: 2014, 22.5 x 15.5 cm.

CONTENIDO:

El entrenamiento deportivo, entendido como fenómeno pedagógico, constituye un proceso especializado de la educación física orientado al logro de altos niveles de rendimiento. En esta obra, el entrenamiento se aborda no como una simple acumulación de cargas, sino como la organización consciente de los procesos de adaptación del organismo en el tiempo.

A partir de un enfoque sistemático, el autor desarrolla los principios que estructuran el proceso de entrenamiento, destacando el papel central de la periodización en la construcción de la forma deportiva y en la relación entre carga y recuperación.

Como señala J. de Hegedüs en el prólogo, no se trata de un “recetario” ni de una lectura cómoda, sino de una obra que exige reflexión y estudio. Su valor radica en ofrecer fundamentos sólidos que permiten comprender y explicar las diversas respuestas del deportista frente al entrenamiento.

Un texto fundamental para entrenadores, docentes y estudiantes que buscan abordar el entrenamiento desde una perspectiva rigurosa, coherente y orientada al desarrollo a largo plazo.

ÍNDICE

Prólogo.

1. Conceptos previos.

2. Aspectos fundamentales de la preparación del deportista y el lugar de los mismos en el proceso del entrenamiento. La preparación física. La preparación técnica y táctica en el deporte. La preparación moral y volitiva. La preparación teórica.

3. Medios y métodos específicos del entrenamiento deportivo: formas de entrenamiento Caracterización de los ejercicios físicos como los medios Fundamentales del entrenamiento deportivo. Los métodos y las formas del entrenamiento deportivo.

4. Las leyes del entrenamiento deportivo y las peculiaridades del reflejo en ellas de los principios generales de la educación física. Orientación hacia logros más elevados. La unidad de la preparación general y de la preparación especial Del deportista. La continuidad del proceso de entrenamiento y el régimen compacto De las cargas y el descanso. Aumento gradual y máximo de las exigencias del entrenamiento. Variaciones ondulatorias de las cargas del entrenamiento. Carácter cíclico del proceso de entrenamiento.

5. Periodización del entrenamiento deportivo. En torno a las causas y condiciones de las variaciones periódicas Del proceso de entrenamiento. Las fases del desarrollo de la forma deportiva como base natural De la periodización del entrenamiento. Evaluación de la forma deportiva. Proceso de desarrollo de la forma deportiva. Períodos del proceso de entrenamiento. El calendario de las competiciones. Las condiciones de la temporada Y del clima y la periodización del entrenamiento. Peculiaridades de los periodos del entrenamiento deportivo periodo preparatorio. Primera etapa (de preparación general) del período preparatorio. Orientación del entrenamiento. Particularidades de la composición de los medios y métodos. Correlación de la preparación general y la preparación especial. Peculiaridades de la dinámica de las cargas. La estructura de los microciclos. Segunda etapa (de preparación especial) del período preparatorio. Variaciones de la orientación inmediata del entrenamiento. Variaciones en la composición de los medios y métodos. Correlación de la preparación general y de la especial. Particularidades de la dinámica de las cargas. La estructura de los microciclos.

PERÍODO COMPETITIVO.

Variación de la orientación del entrenamiento. Variaciones en la composición de los medios y los métodos. Correlación de la preparación general y de la preparación especial. Particularidades de la dinámica de las cargas. La estructura de los microciclos.

PERIODO DE TRANSICIÓN.

Peculiaridades de la composición de los medios y métodos. Correlación de la preparación general y de la especial. Peculiaridades de la dinámica de las cargas y de las estructuras de los microciclos. En torno a las peculiaridades de la periodización del entrenamiento en los diversos deportes 6. El entrenamiento deportivo como proceso que se prolonga muchos años. La etapa de la preparación deportiva previa. La etapa de la especialización inicial. La etapa del perfeccionamiento profundo. La etapa de la "longevidad deportiva".