LA NATACION DEL FUTURO. PLANIFICACION Y PERIODIZACION. MODELO 5R RACE PACE (LIBRO +CURSO)
Precio:
$4.150
Autor/es: Rodríguez, Juan
Editorial: Del Autor
ISBN: 9789878672021
Código de Producto: 3699
Páginas: 120
Año Edición: 2020
Largo: 0 cm.
Ancho: 0 cm.
Existencia: Disponible
Etiquetas: Natación

El constante incremenrto de las compentencias dentro de un calendario deportivo anual, trae como consecuencia que los nadadores/as deban estar por más tiempo en un gran nivel del estado de dorma o llegar al mismo rápidamente.

El alto rendimiento exige cada vez más la investigación de nuevas formas que puedan dar algunas respuestas a estas nuevas necesidades.

Con sustento científico, el autor de esta obra propone para su reflexión un modelo de planificación y periodización que podría colaborar para afrontar los nuevos desafíos que se plantean en el ámbito de la natación competitiva.

Con la compra del libro se incluye la participación en un curso virtual del profesor Juan Rodriguez.

 

Introducción

Para reflexionar

Cap. 1 Crecimiento, desarrollo y maduración,.

Cap. 2 La adaptación

Cap3.Adaptación a la intensidad

Cap.4 Modelo 5R Race Pace

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